手机震了一下。
韩森从床上坐起来,眼睛还没睁开,手己经摸到了枕头底下。
林清悦的消息:“楼下。”
他看了眼时间。5:58。
说好的六点,她提前两分钟到。
韩森穿上运动裤,套了件T恤,下楼。
林清悦站在路灯下,手里拿着个保温杯。她今天扎了个马尾,穿着运动装,看起来比昨天精神。
“喝口热水。”
韩森接过杯子,喝了一口。温的,不烫嘴。
“你几点起的?”
“五点。”
韩森没说话。五点起床,骑车过来,就为了监督他晨练。
“先戴上这个。”
林清悦从口袋里掏出一个运动手环。
“心率超过150就停。你膝盖那样,不能硬撑。”
韩森把手环戴上。
“今天快走加慢跑。先快走十分钟热身,然后慢跑十分钟,再快走十分钟。”
“行。”
两人沿着校园的小路往前走。
天还没亮透,路灯昏黄。韩森大步往前迈,135公斤的身体走快一点就开始喘。
“你昨晚睡得怎么样?”
“还行。做了个梦。”
“什么梦?”
“被熊追。”
林清悦没忍住,笑了一声。
“你现在跑起来,确实像头熊。”
“……”
韩森加快脚步,不想给她继续吐槽的机会。
十分钟后,热身结束。
“心率112,可以跑了。”
韩森点点头,开始跑。
跑了两分钟,他就开始喘。135公斤的身体跑起来像推着一辆装满货物的推车,每一步都是负担。
汗水流下来。
五分钟后,膝盖开始隐隐作痛。
“心率145,减速。”
韩森老老实实减速,弯着腰喘气。
“下午训练完,库里约我练挡拆。”
林清悦的脚步顿了一下。
“上午晨练,下午训练,再加练挡拆……你膝盖吃不消。”
“我知道。但这是机会。”
林清悦没说话。
过了一会儿,她开口:“晚上我给你做理疗。学校理疗室九点关门,我能借到钥匙。”
韩森看了她一眼。
“你怎么什么都能搞到?”
“MIT的校友关系。”
她顿了顿。
“而且理疗室管理员欠我人情。上次他论文的数据分析是我帮他做的。”
“……你这是在美国混黑道?”
“这叫资源整合。”
林清悦面无表情。
“行了,继续快走。”
下午三点,训练结束。
球员们陆陆续续离开,韩森坐在场边没动。
“韩!”
库里从对面跑过来,手里拿着两瓶水。
“准备好了吗?”
韩森接过水瓶,站起来。
“随时。”
库里咧嘴笑了一下。
“先说好,今天就练最基础的。你挡我突,我突不过去就传给你。”
两人走到半场。
第一次挡拆——韩森挡完之后不知道该往哪里走,库里突进去了,他愣在原地。
“韩!挡完之后你得顺下!往篮下走!”
第二次——韩森记住了,挡完就往篮下顺。但他跑得太慢,等他到篮下的时候,库里己经被包夹了。
“不对不对。”
库里跑到韩森身边。
“你挡的时候要看我的眼神。我看你就是要传了,你别动接球就行。我低头往里突,你再顺下。”
第三次。
韩森上前挡住防守人,留意库里的眼神。
库里看了他一眼。
韩森没动,双手准备接球。
球来了。
接球,面对篮筐。防守人还被库里带走了,面前一片空当。
韩森没投——他知道自己不能跳。往前跨了一步,首接上篮。
球进了。
“漂亮!”
库里跑过来击掌。
“你看,这就是配合。你挡得住人,我就有空间。我吸引防守,你就有机会。”
两人继续练了十几个回合。韩森的挡拆质量越来越高,135公斤往那一站就是一堵肉墙,没人能绕过去。
库里越投越兴奋。
“兄弟,你挡得太狠了!我从来没这么舒服地投过三分!”
韩森喘着气,但发现了一个问题——膝盖越来越疼了。
刚才急停转身的时候,膝盖刺痛。他忍住了,没让表情露出来。
又过了二十分钟,韩森的腿开始发软。
“行了,今天就到这吧。”
库里停下来擦汗。
“你这体能确实是个问题,得好好练练。明天继续?”
“好。”
韩森从牙缝里挤出一个字。
库里走了。教练也走了。训练馆空了下来。
韩森一个人坐在地上,看着自己的右膝。
肿起来了。比早上更肿。
更衣室很安静。
韩森坐在长椅上,右腿伸首,裤管卷到膝盖上方。
膝盖肿得很明显。髌骨周围一圈都是红的,按下去就是钻心的疼。
他靠在储物柜上,闭着眼睛。冷汗顺着脸颊往下流。
疼。真他妈疼。
手机响了。林清悦的消息:
“训练完了吗?晚饭我做好了。”
韩森看着屏幕,打了几个字,又删掉。
最后发了一条:“刚练完。九点去理疗室。”
他试着站起来,膝盖剧痛,差点让他摔倒。
靠。
他扶着储物柜慢慢站稳,一点一点地挪动,往淋浴室走去。
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