右膝盖先醒的。
韩森翻了个身,膝盖骨碰到床沿,一阵钝痛从髌骨往上窜。他吸了口气,慢慢坐起来。肩膀是僵的,脚踝是肿的,腰椎那一截像被人拧过。
十五场首发留下的账,身体在一笔一笔地算。
客厅有声音。锅铲碰锅沿,冰箱门开了又关。林清悦己经起了。
韩森穿拖鞋下床,膝盖咔了一声。他站了两秒等关节活动开,才往客厅走。
林清悦站在灶台前,平底锅里煎着鸡蛋。旁边摆好了酸奶和燕麦——从一月底开始改的早餐结构,培根煎蛋己经是上个月的事了。
“醒了?”她头也没回。
“嗯。”
餐桌上摆着两份文件。一份是昨天的国王比赛数据汇总,另一份封面写着“双控卫配合手册 v1.1”。
v1.1。昨天还是v1.0。
韩森坐下来翻开手册。林清悦加了六页新内容——全是昨晚比赛的实战数据。每个配合回合都标了时间戳,传球发起到队友出手的秒数用红笔圈出来。
第三页有一行手写批注:“Q3分区站位后,韩森→康利传球平均1.8秒,比Q1的3.6秒快一倍。”
第五页画了两张半场图。左边标着“重叠区域(Q1-Q2)”,弧顶位置被红色阴影覆盖。右边标着“分区后(Q3-Q4)”,弧顶和底角各一个蓝点,中间连着三条传球路线。
“第三节进攻效率108。”林清悦端着盘子走过来,把煎蛋和燕麦放到他面前,“和你首发时持平。”
“上半场呢?”
“101。”她坐下来,端起那个边缘有缺口的白色咖啡杯,“问题在跑位重叠。你和康利同时出现在弧顶的次数,上半场七次,下半场两次。”
韩森咬了一口煎蛋。蛋黄没全熟,流了一点在盘子里。
“今天训练重点是什么?”
“分区站位。”林清悦翻到手册第八页,上面画了西种站位组合,“你在弧顶的时候康利去底角或侧翼。康利持球的时候你去罚球线或低位。不要出现在同一个区域。”
“昨天霍林斯也是这么说的。”
“霍林斯说的是原则。我给你画了具体路线。”她指了指图上的箭头,“每种站位对应两到三种传球选择。你不用每次都想,跑到位置球就知道往哪传。”
韩森把手册合上,塞进背包里。站起来的时候膝盖又咔了一声。
林清悦看了他一眼。“冰敷了吗?”
“昨晚敷了。”
“今天训练完再敷一次。双控卫的好处是你出场时间会降到二十八分钟左右。膝盖能缓一缓。”
韩森点了点头,拎起背包往门口走。冰箱在角落里嗡嗡响,压缩机的声音比平时大了一点。
“手册看完了?”林清悦在身后问。
“看了。”
“有问题随时说。”
韩森拉开门。二月的冷空气从门缝里挤进来。
“没问题。路线画得很清楚。”
训练馆里,霍林斯站在中圈附近,手里拿着战术板。
“今天只练一件事。”他说,“双控卫站位。”
韩森和康利站在三分线外。其他人——兰多夫、盖伊、加索尔——散在各自的位置上,等着跑战术。
“规则很简单。”霍林斯在战术板上画了两个圈,一个在弧顶,一个在右侧西十五度,“韩森持球的时候,康利去底角或侧翼。康利持球的时候,韩森去罚球线或低位。任何时候,你们两个不能出现在同一个区域。”
“多大算同一个区域?”康利问。
“三米以内。”
康利看了韩森一眼。韩森点了点头。
“开始。”
第一个回合,韩森持球在弧顶。他往右运了一步,眼角余光扫到康利——底角。对的位置。
韩森做了一个向右的试探步,假装要突破。对面防守的阿瑟重心偏了。韩森没突,球从腰间传出去,穿过两个人的空隙,到了底角的康利手里。
康利接球,跳投。球弹了一下筐沿,进了。
“两秒。”霍林斯说,“可以。”
第二个回合,康利持球。韩森跑到罚球线附近。康利往左突了一步,吸引了防守人的注意力——
但韩森同时也往左移了半步。两个人的路线差点交叉。
“站住!”霍林斯喊,“韩森,你在罚球线就别动。等球来。”
韩森停下来。康利重新组织,把球传到罚球线。韩森接球,背身靠了一下,转身中距离。进了。
“球进了,但过程不对。”霍林斯说,“你动了半步,防守人就要判断你是要接球还是要空切。多一个判断就多半秒犹豫。站住不动,防守人只有一个选择。”
韩森点头。站住不动。听起来简单,做起来难——十五场首发养成的习惯是拿球就跑,现在要学会站在一个点上等。
接下来十五分钟,好球和坏球交替出现。
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